ซุปมะเขือเทศ กับอะโวคาโด อาหารเบา ๆ ก่อนนอน กินอะไรดี เมนูอาหาร ร้านอาหารอร่อย Nightlife รีวิวคาเฟ่ ร้านอาหาร-คาเฟ่ ที่กิน-ที่พัก แนะนำร้านอาหาร อาหาร-สุขภาพ savourworld.com ไก่ต้มขมิ้น ซุปมะเขือเทศ

ซุปมะเขือเทศ กับอะโวคาโด อาหารเบา ๆ ก่อนนอน

อาหารคลีน ๆ ที่เรามักจะได้ยินคนที่มักจะอยู่ในสายฟิตเนส หรือควบคุมอาหารกินมากกว่าคนกลุ่มอื่น ๆ แต่ในความจริงเราลองกินดูจะรู้ว่านอกจากกลุ่มดังกล่าวแล้ว คนอย่างเรา ๆ ที่เคยชอบกินอาหารอร่อยทั้งทอด อาหารฟาสฟู้ดก็สามารถชอบกินได้ เพราะถ้าทำดี ๆ จะอร่อยได้เหมือน ๆ อาหารทอด ๆ ที่เราเคยชอบกินอีกทั้งกินแล้วยังช่วยสร้างประโยชน์ให้กับร่างกาย และย่อยง่ายอีกด้วย – วัตถุดิบ และเครื่องปรุง (ปริมาณกิน 2 คน) 1.มะเขือเทศเนื้อ หรือมะเขือเทศท้อ 10 ลูก 2.เนื้อแซลมอน 2 ขีด 3.หอมใหญ่ 3 ลูกเล็ก 4.ใบพาสลีย์สับ 5.น้ำมันมะกอก 6.อะโวคาโด 1 ลูก (จะกินได้เปลือกต้องมีสีน้ำตาลเข้ม หรือดำ) 7.พริกไทยขาวป่น 8.เกลือ 9.ชีสขูด (เชดด้าชีส) 10.กระเทียมกลีบใหญ่ 3 กลีบ – วิธีทำ Continue Reading