สูตรแกงฮังเล อาหารพื้นบ้านล้านนาอร่อยแบบไทยเดิม

อาหารเหนือถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีเสน่ห์และหาทานยากมากส่วนใหญ่เป็นอาหารไทยเดิมที่ได้รับวัฒนธรรมมาจากทางพม่าและจีน แต่เป็นอาหารที่สามารถทานได้ทุกคนมีรสชาติกลมกล่อมด้วยเครื่องแกงเฉพาะตัวที่มีรสชาติอร่อย

โดยเฉพาะแกงฮังเลที่ถือว่าเป็นซิกเนเจอร์อาหารภาคเหนือเลยก็ว่าได้กินคู่กับไข่เจียวร้อนๆ อย่างฟิน สำหรับใครที่อยากลองแกงฮัลเลแต่ไม่รู้จะไปหาทานได้จากไหน วันนี้เราก็มีสูตรมาฝากกัน รับรองว่าอร่อยถึงเครื่องแกงแน่นอน

สูตรแกงฮังเล อาหารพื้นบ้านล้านนา

ส่วนผสม

  • พริกชี้ฟ้าแดงแห้งแช่น้ำ 30 กรัม
  • เกลือ 5 กรัม
  • ตะไคร้ 30 กรัม
  • ขมิ้นสด 10 กรัม
  • กระเทียมไทย 15 กรัม
  • ข่า 15 กรัม
  • หอมแดง 30 กรัม
  • กะปิ 10 กรัม
  • น้ำมันรำข้าว 20 กรัม
  • หมูสามชั้น 500 กรัม
  • ผงฮังเล 7 กรัม
  • น้ำปลา (แบ่งใส่ 2 รอบ) 20 กรัม
  • น้ำสะอาด 300 กรัม
  • ขิง 20 กรัม
  • กระเทียมดอง 15 กรัม
  • น้ำมะขามเปียก 30 กรัม
  • น้ำตาลปี๊บ 30 กรัม

วิธีทำแกงฮังเล

1. หั่นหมูสามชั้นแล้วเตรียมไว้ก่อน จากนั้นไปตำพริกแกง

2. ตำพริกชี้ฟ้าแดงแห้งแช่น้ำกับเกลือ ตามด้วยตะไคร้ซอย ขมิ้นสด กระเทียมไทย ข่า และหอมแดง ตำจนเข้ากัน จากนั้นก็ใส่กะปิตำรวมลงไปด้วย

3. ตั้งหม้อใส่น้ำมันเล็กน้อย จากนั้นนำหมูสามชั้นลงไปผัดกับพริกแกง ผัดจนหมูพอสุกเสร็จแล้วก็เติมผงฮังเล

4. ใส่น้ำสะอาดลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะขามเปียก และน้ำตาลปี๊บ ใส่ขิงและกระเทียมดองลงไป ต้มจนน้ำแกงงวด เสร็จแล้วก็ตักใส่ถ้วยเสิร์ฟ

สำหรับคนที่ชอบรสเผ็ดให้เติมพริกเพิ่มลงไป แกงฮังเลนั้นสามารถกินคู่กับอะไรก็ได้ทั้งกับข้าวชนิดอื่นๆ และกินคู่กับผักต่างๆ ก็อร่อยและมีประโยชน์มากทีเดียว อาหารเหนือส่วนใหญ่จะมีรสชาติแต่ไม่จัดจ้านมากนักเพราะด้วยความหนาวในสมัยก่อน อาหารส่วนใหญ่จึงเป็นแกงที่เน้นให้ความอบอุ่นเครื่องแกงจะเน้นสมุนไพรที่ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ก็ลองนำสูตรนี้ไปทำทานกันดูรับรองว่าอร่อยเด็ดแบบไม่ต้องพึ่งร้านอาหารเลย

กินอะไรดี

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *